足裏のマッサージがしたい！トリガーポイント ナノフットローラー

こんなあなたにオススメ。

• 寝ても疲れが取れない！
• ストレッチだけでは物足りない！
• 運動前後のケアをもっと効果的にしたい！
• こり固まった体のメンテナンスがしたい！
• 足裏のマッサージを自分でしたい！

トリガーポイント　ナノフットローラー

使う部位

足裏と前腕、手首です。

使い方

足裏の場合

ナノフットローラーを床に置いて、片足を乗せます。

土踏まずのあたりに体重をかけながら、ゆっくり前後しましょう。

イスに座ってやってもいいです。

（グリグリ、、、）「おぉ、気持ちいい」

前腕の場合

机の上に置いて、片腕を乗せます。

マッサージするような感じで、ゆっくり前後しましょう。

手首にやっても効果的です。

（グリグリ、、、）「おぉ、気持ちいい」

家事で手首に悩みを抱える主婦にもオススメです。

実際に使ってみて。セルフケア革命です！

これがあれば、足裏の冷えが改善されたり、足裏の筋肉の緊張がほぐれたりします。

マッサージのお店に行くと、足裏ってオプションなんですよね。追加には抵抗があります。

また、マッサージのお店に行くことに抵抗がある人もいます。

そういう人は、自宅でこれを使ってケアすれば、OKです。

僕は自宅と職場のデスク近くにも置いていて、仕事の合間にグリグリしています。
塾は夕方からほぼ立ちっぱなしなので、これはありがたいです。

他のトリガーポイント商品。気になったら見てください。

いずれも体のセルフケア革命が起きます。
スポーツ用品店に実物があるので、気になったら試してみてもいいですね。

さっさ

塾講師。読書家。

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1982年生まれ。愛知県一宮市の塾講師。読書量は年間100冊以上。勉強のやり方、自己啓発や心理学、ビジネスや哲学関連は読み尽くし、現在は小説が中心。読了記録を書き残しています。参考になればうれしいです。